心がすり減って、もう何も残っていない子育てママへ!
こころも体も疲れ切った私から、”エネルギッシュな私”へ
42 days of 『心と体のリセットプログラム』(RESET BODY-FIRST)
忙しい毎日の中に、自分の疲れを解放しリセットする時間を
Hi Mamas,
朝から晩まで、止まらない家事や育児、仕事。
気づけば「がんばりすぎ」が当たり前になり、
心も体もずっと緊張状態。
本当のあなたは、そんなふうに生きたかったでしょうか?
「もう限界」
「私ばかり我慢してる」
そんな心の声を、置き去りにしていませんか?
RBFは、燃え尽き・感情的サバイバル・自律神経の乱れに悩むママのための、自己調整と再生の土台を築くための実践型プログラムです。
私たちが陥りやすい
「頑張りすぎ」
「完璧主義」
「やりすぎ依存」
それらは、社会が作った“普通”であって、あなた本来の“自然”ではありません。そして...
解決の鍵は、「何かを足すこと」ではなく
「今あるあなたの内側」をリセットすること
✔ お医者さん巡り
✔ カウンセリングジプシー
✔ サプリ・ダイエット迷子
そんな“出口の見えない努力”をしても、根本から癒せなかったあなたへ。
RBFでは、「身体・心・魂・環境」すべてを統合して見るホリスティックなアプローチで、自律神経を整え、本来のあなたへ戻る道筋をつくります。
自分を整えられる女性は、環境に振り回されない
RBFを通して手に入るのは、
・自分を深く愛し直す感覚
・不安やイライラからの自由
・心地よく満たされた日常
・子どもやパートナーと安心感を共有できる自分
エネルギー、気分、腸の調子が整うと、あなたの毎日はガラリと変わります。
そして何より、「自分のままで大丈夫」という確信が芽生えていきます。
あなたが今、どんな状況で苦しんでいるのか――
その痛み、私にはよくわかります。
なぜなら、私もかつて、同じ場所にいたからです。
離婚を経験し、「ようやく自由になれる」と思ったのに、待っていたのは混沌と重たさ。
次々と押し寄せる現実の荒波と、感情のジェットコースターに心も体も振り回され、
被害者意識にどっぷり浸かって抜け出せずにいました。
仕事は5つも掛け持ち。
自分を信じられず、他人と比べてばかり。
「もう人生、終わったのかもしれない」そんなふうに悲観していました。
燃え尽き、圧倒され、
自分の中の思い込みやストーリーに振り回され、
不安はどんどん膨らむばかり――。
私は、そんな感情の大海原でもがき続けていたのです。
でも今、あなたは大きな一歩を踏み出すスタートラインに立っています。
優柔不断な思考を手放し、明確な意思と決断力を持って、
本来のあなたが感じるべき「心・体・魂からのハピネス」に向かうチャンスが、ここにあります。
この30日間のプログラムでは、
子育てをがんばりながらも、自分自身の心と体が限界に感じているあなたが――
✔︎ 他人の目を気にせず
✔︎ 自分の存在をまるごと認め
✔︎ 周りと自分を混同せず
✔︎ 落ち着いた、本来の自分に戻っていけるように
導いていきます。
そしてあなたは、子どもを安心して受け止められる「安心の場」を
自分の内側から創り出せるようになるのです。
そのために必要なのは、たった3つ。
自分を信じる力・オープンハート・そして、覚悟。
心から人生を豊かにしたい。
幸せを咲かせながら生きていきたい。
そんな「Heart-led(ハート主導)」の子育てを選ぶあなたを、全力でサポートします。
”本当にありがとうございました!私は自分自身を心から信じて愛せてなかった、と自分に向き合っていく中で気づきまた。どちらかというと、自分も他人も愛せる愛情たっぷりの人間だと思っていましたが、素直になれない、感情を抑えつけたり、誤魔化したりなど、一つひとつを解放していくことで、自分に対して愛情をかけきれてなかったと気がついた時は、喜びと嬉しさに、驚きが押し寄せてきました”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Mさん 2児ママ
このプログラム(RBF)は、こんなママのためにあります
今、あなたはこんなふうに感じていませんか?
✔ 不安定な感情、過去のトラウマ、圧倒感…
気づけばイライラして子どもにも優しくできず、自分を整えられない。
罪悪感だけが積み重なっていく日々。
✔ 充電切れのように、エネルギーがもう残っていない。
本当はもっと笑って、安心して、幸せを感じたいのに。
✔ 家族や友人とのハッピーな日常とは裏腹に、
心の中では苦しさ・寂しさ・モヤモヤに引きずられてしまう。
✔ 周りの環境や人の感情にすぐ影響されて、
自分の存在価値すら見えなくなっている…
だけど——
あなたは「幸せになりたい」と本気で決めて、
もうすでに十分、行動してきたはず。
本当に、よくがんばってきました。
そして、正直に伝えます。
あなたには、もう“他に何もいらないほどの価値”があるんです。
でも今、あなたは行き詰まりを感じていませんか?
☑ 何を試しても報われない
☑ 努力しても結果が出ない
☑ フラストレーションでいっぱい
☑ 自分にOKが出せない
でもね、あなたの中には、
「感じる力」「整える力」「愛する力」「導く力」
すべてが、もうすでにあるんです。
あとはそれを目覚めさせ、育てていくだけ。
この42日間で、あなたが受け取る未来
✔ どんな自分でも「それでいい」と受け止められるようになる
✔ 自分の存在価値が“はっきりと”わかるようになる
✔ 周りに振り回されず、自分に戻ってこれる余白ができる
✔「ちゃんとやれてる私、えらい」と心から思えるようになる
✔ 子どもの感性を安心して受け止められ、
子どもも安心して羽ばたける土台を作れるようになる
あなたが今感じている生きづらさや孤独感は、
もう「終わらせて」大丈夫。
🌱あなたは、変われます🫶
🌱あなたは、すでに準備できています🫶🫶
🌱そして、あなたのその一歩を全力でサポートします🫶🫶🫶
RBF42日間プログラムで得られるサポート内容
一括払いUSD$3,330
3回分割(月額)×USD$1,130
5回分割(月額)×USD$700
(分割払いご希望の方は直接私までご連絡ください)
自己調整力を高めるオンライン学習モジュール
「どんな自分でもOK」と思えるエネルギッシュな私へ
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エネルギー不足、気分の浮き沈み、腸の不調——。
これらを根本から手放していくステップを、あなたのペースで一歩ずつ丁寧に進められます。 -
動画・エクササイズ・実践ワークが収録されたオンラインポータルサイトで、時間や状況に縛られず、好きなタイミングで学べます。
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心と身体のサバイバル状態を抜け出し、「整った私」に戻るための神経系ベースのフレームワークを用いた、体系的で再現性のあるアプローチです。
1対1オンラインコール(全2回)
感情の波にも柔軟に対応できる「神経系のジム」
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あなたの状態・ニーズ・リズムに合わせた完全オーダーメイドのサポートとして、初回は“イントロ・コール”でしっかりとつながり、あなたの心身を穏やかに整える状態からスタートします。
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プロセスが進につれ、あなたの「感情への適応能力の幅」が広がり、どんな揺れにも飲み込まれない土台を一緒に育んでいきます。
《限定特別対面サポート》VIP Day - 1日集中プライベートサポート
あなたの心と身体を“根本からリセット”する、深く濃密な1日対面完全カスタムサポート
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今の心身の状態・リズム・ライフステージに合わせた1対1の個別設計。
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カウンセリング+体感ワーク+セルフ調整スキルを統合した、全方位からのアプローチ。
神経生理学ベースの調整ワーク
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あなたが1人では届きにくい、神経系レベルでの深い調整。
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緊張や過剰な反応、慢性的な疲労を優しくほどき、「落ち着いた私」に戻っていく道を体で覚えていきます。
感情適応力とコンテナ構築の強化
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どんな感情も受け止められる「内なる器(コンテナ)」を拡張。
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心と体のキャパシティが広がることで、反応的ではなく“選べる自分”へと成長します。
限定プライベートサポート(当日+前後)
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VIP Dayの前後にも専用メッセージサポート付き。
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気づきや感情の余韻も丁寧にケアしながら、深い変容を定着させていきます。
頭でわかっているだけのセルフケアに限界を感じているのなら...
RBF30日間プログラムは、単なる癒しの時間ではありません。
これからの人生を“自分の軸”で生きるための、本質的な変容のきっかけ、「本来のあなた」へのリターンジャーニーです。
”不安とネガティブ思考が嫌で、やめたいけど、自分を責め、辛くなっていました。
それが、自分が弱いからではなく、トラウマは出来事が起きた時の身体反応だと知り、
自分はもっと楽になれると、今は目の前が明るくなりました。”(Mさん、2児ママ)
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"最初の頃は本当に辛く、自分の気持ちを言葉に出来ず態度でしか示せず、
別れも切り出し、その後も何度も喧嘩し、泣き、仕事も結果辞めることにしたけれど、
今は仲が本当に良くなったと言えます。いまは相方に助けられています。” (Tさん)
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Everything you need to step away from BURNOUT is here right in front of you. Let's do this!
心がすり減って、「もう何も残っていない」と感じていませんか?
その状態から抜け出すために必要なものは、実はすべてあなたの目の前にあります。
「燃え尽き」から解放されることは、ただ元の自分に戻るだけでなく、
あなたを無限の可能性が広がる世界へ連れて行く入り口でもあります。
でも――
そこへ向かうかどうかの決断は、
あなたのVESSEL(器)=心、マインド、そしてカラダを
どこに向かわせるか、あなた自身にしかできない選択です。
今日、この瞬間。
あなたが「幸せになる」と決められますように。
心からあなたを応援しています。
I'm rooting for you.